「健康」カテゴリーアーカイブ

糖質ダイエットが流行っていますが、 近年、糖質の摂りすぎはあらゆる病気の原因ではないか？という説があります。   もちろん脳を動かすには、ブドウ糖が必要ですし、 主食と言われるものは、糖質＋食物繊維でできていま… 続きを読む »

先日、面白いデータが出ていました。 日本人の睡眠時間少ない！！    画像はためしてガッテン！から つづいて、こちらは国立精神・神経医療研究センターによる実験です。 睡眠に適した条件下で、自然と目が覚めるまで… 続きを読む »

体の働きには24時間周期の変動(リズム)があり、 体温やホルモン分泌など 体のリズムの組み合わせによって 「睡眠の起こりやすい時間帯」が決められているといいます。 睡眠障害がある方は「睡眠の起こりやすい時間帯」が遅い時刻… 続きを読む »

がんの罹患率（ガンの患者数）で大腸がんは１位。 1位 大腸がん 2位 胃がん 3位 肺がん   自覚症状がでた時点では、手遅れになっていることも多く、 年間５万人が亡くなっており、 女性のがん死亡率では、大腸が… 続きを読む »

高齢者では身体のあらゆる機能の低下に伴い、免疫力や唾液の分泌も低下していきます。 これは、お口の健康にとても大きな影響を及ぼします。 まずはどんなことが起こるかまとめます。 口腔領域の加齢変化 歯牙の喪失：咀嚼機能の低下… 続きを読む »

遅発性フードアレルギーってご存知ですか？ 普段こんな症状が出ていたら要注意です。 私も実際、いろいろな不快症状が出ていたのですが、病院に行っても原因がわからず、本当に苦しい日々を過ごしていました。正直、生きて行くのがこん… 続きを読む »

所さん！大変ですよ って番組を今日たまたま見たのですが、 面白いですね^ ^ HBの鉛筆がなくなり、10Bの鉛筆が売れている。 便利な物に囲まれて、子供の身体能力が下がっているという話でした。 今の小学生は40代でロコモ… 続きを読む »

超音波で骨密度が測れるんです。 ジェルを塗布して機械を当てると、あら不思議！ その結果が・・・ 印刷が汚くてすみません。 黒い点が測定結果。イエローのゾーンに入っています。 同じ年齢の方と比べると、少々骨密度が低く、 こ… 続きを読む »

体成分分析装置・体組成計って知ってますか？ 今日は、体成分分析装置のセミナーに参加してきました。 これは、字面どおりではありますが、体の組成を数値で表してくれる装置で、 体脂肪計の高性能バージョンと思っていていただけると… 続きを読む »

今日はいずれは、、いや、もうすでに歯科での応用もあり得るだろうという技術について、、 日経の記事から 再生医療とは、生きた細胞を使い病気や怪我で失われた身体機能を回復させる技術。iPS細胞の開発が契機になった。 &nbs… 続きを読む »